La technologie n'est pas le problème, c'est la façon dont nous l'utilisons.

« La technologie en elle-même n’est pas le problème, c’est la façon dont nous l’utilisons. » — Marina Abramović

Lorsque j'ai travaillé sur l'image de marque d'un système domotique basé sur l'IA, j'ai réalisé à quel point tout cela était contre-intuitif. Ces appareils prétendument « intelligents » étaient plus source de stress que de sérénité. Ils m'ont fait penser à WALL·E : un monde où les machines font tout et où les humains perdent leurs émotions et leur mobilité.

La technologie devrait nous servir, et non compliquer nos vies. L'être humain est guidé par le désir, et l'autodiscipline lui fait souvent défaut. Une technologie bien pensée nous rappelle de respirer, de bouger, de prendre soin de nous, et non de passer notre temps à faire défiler des contenus ou à courir après la productivité.

C’est pourquoi je pense que l’Apple Watch n’a pas été conçue pour nous rendre plus efficaces, mais pour nous aider à faire une pause, à nous détendre et à rester humains.

La technologie est neutre. C'est l'usage que nous en faisons qui détermine le résultat. Dans mon prochain article, j'explorerai comment la technologie peut devenir un véritable allié lors de vos séances d'entraînement.